Zobacz: Leki na menopauzę - skuteczne tabletki na klimakterium. Czerwona koniczyna na menopauzę . Z badań nad działaniem preparatów ziołowych na menopauzę zawierających wyciągi z czerwonej koniczyny wynika, że przyjmowane regularnie przez trzy miesiące łagodzą takie objawy, jak: uderzenia gorąca (redukcja aż o 70 proc.), Korzystny wpływ na włosy i paznokcie. Poprawia kondycję skóry. Na dzień dzisiejszy można kupić ogromną ilość leków opartych na koniczyny czerwonej: Estrovel, Klimadinon, Feminal, Femivell, Femikaps, Remens, Chi-Klim, Panie Formula menopauzy. Pamiętaj, że te leki można stosować tylko po konsultacji z lekarzem. Niestety, nie. Wynika to z faktu, iż leki, które wywołują zaburzenia seksualne, często mają bardzo złożony mechanizm działania i wpływają na wiele procesów biochemicznych w organizmie, w tym także na mechanizmy odpowiadające za popęd seksualny. Decydując się na terapię określonym lekiem, musimy liczyć się z tym, że oprócz Niedobór estradiolu sprawia, że skóra słabiej wiąże wodę w naskórku, co skutkuje suchością, powstawaniem zmarszczek i rozmywaniem konturów twarzy. Czasem efektem klimakterium może być trądzik różowaty oraz pogłębienie się zmian naczyniowych na skórze – tzw. pajączków. Choroby, które udają menopauzę. Objawy są Dostępne w aptece tabletki na menopauzę stosuje się w celu łagodzenia nieprzyjemnych objawów towarzyszących przekwitaniu, do których zalicza się między innymi, nadmierną potliwość i problemy ze snem. Dodatkowo dobry preparat na menopauzę łagodzi napięcie nerwowe, stany depresyjne i uczucie niepokoju. Pomocne mogą być też leki Miesiączki stają się nieregularne. Masz uderzenia gorąca i nocne poty. Masz problemy ze snem. Miewasz humory. Zapominasz o wielu rzeczach. Tracisz zainteresowanie seksem. Mogą pojawiać się zmiany skórne (na twarzy przypominające trądzik) Jeśli objawy menopauzy stanowią problem, porozmawiaj ze swoim lekarzem. . Naturalnym etapem w życiu każdej kobiety jest przekwitanie, czyli powolne wygaszanie czynności jajników i zmniejszanie się ilości wydzielanych hormonów płciowych, skutkiem czego jest zaprzestanie miesiączkowania. Towarzyszą temu dolegliwości wpływające na samopoczucie, zdrowie i jakość życia. Jak sobie z nimi radzić? Jakie leki bez recepty na menopauzę stosować? Leki na menopauzę – jak objawia się klimakterium? Pierwsze objawy menopauzy pojawiają się na kilka lat przed wystąpieniem ostatniej miesiączki. Jest to tzw. okres przedmenopauzalny, który może trwać około 5 lat. Stopniowo zmniejszeniu ulega aktywność hormonalna jajników – obniża się poziom żeńskich hormonów płciowych: estrogenu i progesteronu. Objawia się to nieregularnymi oraz bezowulacyjnymi cyklami. O ile początkowe objawy mogą być słabo zauważalne przez kobietę, to późniejsze dolegliwości są znacznie bardziej uciążliwe. Zalicza się do nich: uderzenia gorąca, nocne poty, zaburzenia nastroju, drażliwość, bezsenność, suchość miejsc intymnych, przerzedzenie owłosienia łonowego, spadek libido, bóle stawów, zmniejszenie elastyczności i nawilżenia skóry. Najczęściej ostatnia miesiączka występuje między 45. a 55. rokiem życia, po czym kobieta przechodzi w okres pomenopauzalny trwający do końca życia. Leki na menopauzę bez recepty – co zawierają i jak działają? Leki na menopauzę dostępne w aptece bez recepty zawierają w swoim składzie fitoestrogeny, czyli hormony roślinne. Ich głównym źródłem są nasiona soi oraz rośliny strączkowe. Fitoestrogeny zbliżone są pod względem budowy i działania do żeńskich hormonów płciowych. Tak jak naturalne estrogeny, łączą się z receptorami w podwzgórzu, jednak z racji nieco słabszego działania nie są w stanie zastąpić ludzkich hormonów oraz hormonalnej terapii zastępczej. Leki na menopauzę bez recepty świetnie za to sprawdzają się w przypadku zapobiegania i łagodzenia mniej zaawansowanych objawów menopauzy. Ze względu na dobry profil bezpieczeństwa, nie wywołują one objawów niepożądanych, jednak pomimo tego powinny być stosowane z umiarem i po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. W preparatach na klimakterium bez recepty można znaleźć: Wyciąg z nasion soi na menopauzę – surowcem farmaceutycznym są nasiona soi, zawierające dość dużą ilość izoflawonów: genisteinę i daidzeinę, będących fitoestrogenami. W znacznym stopniu łagodzą uderzenia gorąca, zmniejszają nocną potliwość i regulują zaburzenia snu. Ponadto izoflawony sojowe chronią przed nadmierną utrata masy kostnej, zapobiegając rozwojowi osteoporozy oraz rozwojowi raka sutka, a także hamując proliferację i różnicowanie komórek nowotworowych. Wyciąg z pluskwicy groniastej na menopauzę – w lecznictwie wykorzystywane są świeże lub wysuszone kłącza z korzeniami, a za działanie farmakologiczne odpowiadają glikozydy triterpenowe oraz izoflawony. Łączą się one z receptorami estrogenowymi, dzięki czemu zmniejszają objawy menopauzy, takie jak: uderzenia gorąca, nocne poty, zaburzenia nastroju oraz zmiany zanikowe pochwy. Stosowanie wyciągu z pluskwicy groniastej wpływa również pozytywnie na przebieg osteoporozy, często diagnozowanej w okresie menopauzalnym. Lignany lniane w tabletkach na menopauzę – obecne są w ziarnach lnu zwyczajnego, potocznie zwanego siemieniem lnianym. Wykazują podobną budowę do estrogenów, dzięki czemu w przypadku niedoboru endogennych hormonów, mogą uzupełniać ich działanie. Łagodzą naczynioruchowe objawy menopauzy, czyli uderzenia gorąca, nocne poty oraz obniżają podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Wyciąg z szyszek chmielu na menopauzę – substancją zawartą w szyszkach chmielu i odpowiedzialną za działanie łagodzące na objawy menopauzalne jest prenylnaryngenina. Wykazuje działanie estrogenopodobne, znacznie słabsze od endogennego estrogenu. Działa uspokajająco, co pomaga wyciszyć organizm przy zaburzeniach snu i nadpobudliwości. Inne składniki – wśród pozostałych składników stosowanych w lekach bez recepty na menopauzę wyróżnia się: koniczynę czerwoną, niepokalanka pospolitego, dziurawca zwyczajnego oraz maca (peruwiański żeń-szeń). Polecane dla Ciebie kapsułki, menopauza zł tabletka, menopauza, drażliwość zł kapsułki, menopauza zł żel, podrażnienie, suchość zł Leki na menopauzę bez recepty – maści, globulki, żele Jedną z uporczywych dolegliwości menopauzalnych jest suchość pochwy, objawiająca się pieczeniem, zaczerwienieniem, upławami i bólem podbrzusza. Jej objawy można załagodzić, stosując leki na menopauzę bez estrogenów w postaci maści, globulek lub żeli dostępnych bez recepty w aptece. Dodatkowo przywracają doraźnie prawidłowe nawilżenie pochwy. Globulki aplikowane są bezpośrednio do pochwy, zazwyczaj na noc przez tydzień. Substancje w nich zawarte to: kwas hialuronowy – zapewnia odpowiednie nawilżenie ściany pochwy oraz pełni funkcję ochronną i odżywczą dla pałeczek kwasu mlekowego, kwas mlekowy – zapewnia neutralne pH błony śluzowej pochwy. Podobny skład znajduję się w maściach i żelach dostępnych bez recepty, które aplikuje się kilka razy w tygodniu. Leki na menopauzę na receptę – kiedy się je stosuje? Czym jest hormonalna terapia zastępcza? U kobiet w okresie menopauzy czynność jajników wygasa, przez co obniża się poziom estrogenów. Dochodzi do ich niedoboru, przejawiającego się dokuczliwymi dolegliwościami menopauzalnymi. Jedną z metod ich łagodzenia jest przyjmowane estrogenów w tabletkach (dostępne są również globulki lub plastry z estrogenami), czyli hormonalna terapia zastępcza – HTZ. Dodatkowe korzyści z jej stosowania to poprawa jakości snu, zapobieganie utraty masy kostnej, co jest istotne ze względu na często występującą w tym czasie osteoporozę. Zastosowanie HTZ znacznie przyczynia się do poprawy jakości życia kobiety w okresie menopauzy. Aby terapia była skuteczna i bezpieczna, należy dobrać ją indywidualnie do potrzeb kobiety, biorąc pod uwagę jej stan zdrowia, wiek oraz czas, który upłynął od ostatniej miesiączki. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Problemy z erekcją –jak stres, zmęczenie i zaburzenia układu hormonalnego wpływają na wzwód? Problemy z erekcją są dość częstą przypadłością. Po 60. roku życia mogą dotyczyć nawet co drugiego mężczyzny, ale coraz częściej występują u młodych panów, jeszcze zanim skończą 30 lat. Brak wzwodu stanowi przeszkodę w prowadzeniu satysfakcjonującego życia płciowego, która może mieć podłoże zarówno fizjologiczne, np. hormonalne, jak i natury psychologicznej. Jak zmęczenie, stres i zaburzenia układu hormonalnego mogą wpływać na erekcję, co zrobić, kiedy zaburzenia związane ze wzwodem nie ustają i co wspólnego ma cukrzyca z pożyciem intymnym? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Badania na choroby weneryczne – jakie są rodzaje badań na choroby przenoszone drogą płciową i kiedy je wykonać? Choroby weneryczne to choroby przenoszone drogą płciową, wywoływane przez wirusy, grzyby, bakterie oraz pasożyty. Do zachorowania dochodzi najczęściej na skutek kontaktów seksualnych odbywanych bez zabezpieczenia. Niektóre choroby przenoszone drogą płciową dają charakterystyczne objawy, inne zakażenia przebiegają bezobjawowo lub skąpoobjawowo. Jakie istnieją rodzaje badań na choroby weneryczne, które można wykonać w celu przeprowadzenia diagnozy? Do jakiego lekarza udać się w tym celu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Żele intymne na bazie wody, olejów i silokonów. Który lubrykant dopochwowy wybrać? Lubrykant wodny, olejowy, a może silikonowy? Te produkty apteczno-drogeryjne w postaci żeli intymnych mają wiele właściwości, z których można korzystać w zależności od potrzeb, stanu zdrowia lub indywidualnych preferencji. Mogą ułatwiać zbliżenie, łagodzić podrażnienia miejsc intymnych, a także pomóc odbudować błonę śluzową pochwy kobiety poddanej terapii przeciwnowotworowej. Który żel intymny wybrać, czy lubrykant może uszkodzić prezerwatywę i czy osoby starające się o dziecko powinny korzystać z właściwości tych preparatów? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule. Wkładka domaciczna (hormonalna i niehormonalna) – działanie, rodzaje, skuteczność Wkładka domaciczna jest jedną z częściej wybieranych metod antykoncepcji na świecie. Jest to łatwo odwracalna, długoterminowa forma antykoncepcji z wysokim wskaźnikiem skuteczności, która nie wymaga regularnych czynności związanych z zachowaniem jej działania. Dostępność w dwóch wariantach umożliwia jej stosowanie także u kobiet, które nie mogą przyjmować środków hormonalnych na stałe ze względu na swoiste przeciwskazania. Niepłodność – przyczyny i metody leczenia niepłodności u kobiet i mężczyzn Niepłodność to problem medyczny, ale także społeczny, z którym boryka się coraz więcej par (w Polsce około miliona). Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy pochodzenia. Na płodność mogą wpływać predyspozycje genetyczne, problemy zdrowotne, jak i tryb życia. Wśród najczęstszych przyczyn niepłodności można wymienić: czynnik męski (obniżone parametry nasienia), endometriozę, zaburzenia owulacji, niedrożność jajowodów czy wady macicy. Niekiedy przyczyna niemożności zajścia w ciążę pozostaje nieuchwytna, wówczas mówi się o niepłodności idiopatycznej. Diagnostyka i leczenie niepłodności wymagają holistycznego podejścia. Rzęsistkowica – przyczyny, objawy, leczenie zakażenia rzęsistkiem pochwowym Rzęsistek pochwowy to pasożyt układu moczowo–płciowego. Źródłami zakażenia mogą być chory partner seksualny czy używanie cudzych przyborów kąpielowych, dlatego bardzo ważne jest stosowanie antykoncepcji barierowej podczas kontaktów seksualnych oraz odpowiednia higiena. Kłykciny kończyste – przyczyny, objawy, leczenie Kłykciny kończyste to zmiany, które pojawiają się na skórze u osób zakażonych wirusem brodawczaka ludzkiego – HPV. Wirus ten należy do chorób przenoszonych drogą płciową – STI – sexually transmitted infections), prawdopodobieństwo zakażenia zwiększają przygodne kontakty seksualne bez zabezpieczenia. Antykoncepcja dla mężczyzn – metody i ich skuteczność Wachlarz dostępnych metod antykoncepcyjnych dla mężczyzn nie jest jeszcze wystarczająco szeroki, jednak medycyna w bardzo zaawansowany sposób skupia się na badaniach dotyczących nowoczesnych rozwiązań. Zatem – jakie metody antykoncepcji są dostępne dla mężczyzn? Które z nich są najskuteczniejsze? Odpowiadamy. Menopauza jest naturalnym etapem w życiu kobiety związanym ze stopniowym wygaszaniem funkcji hormonalnej jajników. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje menopauzę jako ostateczne ustanie miesiączkowania w wyniku utraty aktywności pęcherzykowej jajników, po którym przez okres 12 miesięcy nie wystąpiło już kolejne krwawienie. Jak sobie pomóc w tym okresie życia? Zmiany hormonalne Zmiany zachodzące w organizmie kobiety w ciągu całego jej życia są w istotnym stopniu zależne od układu hormonalnego. Hormony są odpowiedzialne za liczne procesy biologiczne w ludzkim organizmie. Niezwykle ważną rolę w ustroju kobiety pełnią hormony płciowe, wytwarzane przez jajniki, czyli estrogeny i progesteron. Estrogeny, zwane też hormonami młodości odpowiadają za: rozwój cech płciowych, wzrost błony śluzowej macicy i pochwy, pobudzenie tworzenia kości i ich ochronę przed odwapnieniem, czyli osteoporozą, jędrność i elastyczność skóry, zwiększenie poziomu tak zwanego dobrego cholesterolu HDL. Rolą progesteronu jest przede wszystkim przygotowanie błony śluzowej macicy do przyjęcia zarodka oraz utrzymanie ciąży. Kiedy następuje menopauza? Około 40 roku życia w wyniku zmian hormonalnych maleje zdolność rozrodcza kobiety. Następuje stopniowe wygasanie funkcji jajników. W okresie menopauzy gwałtownie spada stężenie progesteronu we krwi, znacznie zmniejsza się też ilość estrogenów. Zostaje w ten sposób zaburzona równowaga hormonalna między ilością estrogenów a poziomem progesteronu. To właśnie jest przyczyną wielu nieprzyjemnych i często bardzo kłopotliwych dolegliwości występujących w okresie klimakterium. Doświadcza ich ok. 70% przekwitających kobiet. Pojawienie się pierwszych symptomów menopauzy jest sprawą indywidualną u każdej kobiety i zależy od bardzo wielu czynników. Na wcześniejsze wystąpienie menopauzy mają wpływ: wiek dojrzewania - kobiety, które w okres dojrzewania weszły później niż ich rówieśnice, okres przekwitania rozpoczynają wcześniej, sposób odżywiania - dieta wegetariańska, używki - palenie papierosów, czynniki endokrynologiczne (zależne od stężenia hormonów), np. usunięcie jajników, cukrzyca, leki obniżające poziom estrogenów, np. doustna antykoncepcja, czynniki genetyczne i dziedziczne. Wystąpienie menopauzy opóźniają natomiast takie czynniki, jak: otyłość, liczne ciąże i porody. Zwykle początek okresu przekwitania przypada na 47-55 rok życia, ale nie jest to regułą. U każdej kobiety objawy klimakterium mogą wystąpić w różnym czasie. Zdarza się też tzw. wczesna menopauza, która może pojawić się nawet u kobiet młodych. Jest najczęściej spowodowana przebytymi chorobami nowotworowymi i związaną z ich leczeniem radio- i chemioterapią lub operacyjnym usunięciem macicy i jajników. Objawy menopauzy Do najważniejszych objawów menopauzy należą tzw. objawy wypadowe, opisane poniżej. Zaburzenia miesiączkowania Najbardziej charakterystycznym zwiastunem przekwitania jest rozregulowanie cyklu miesiączkowego. Cykle stają się zbyt długie lub zbyt krótkie, a krwawienie bardzo skąpe lub zbyt obfite. Uderzenia gorąca lub zlewne poty Do objawów kłopotliwych i w niektórych przypadkach wręcz utrudniających życie należą nagłe wahania temperatury, które pojawiają się bez konkretnej przyczyny, często pod wpływem stresu lub diety. Bezsenność Niektóre panie w nienaturalny wręcz sposób pocą się w nocy, co jest bardzo niekomfortowe, zakłóca też sen i niezbędny każdemu nocny wypoczynek. Wahania nastroju, rozdrażnienie Menopauzie często towarzyszą zmiany nastroju, które trudno kontrolować. Tycie Zmiana poziomu hormonów w okresie klimakterium powoduje także zmiany metaboliczne, które u niektórych osób mogą powodować wzrost wagi. Duszność Obok uderzeń gorąca, duszność to kolejny objaw zaburzenia termoregulacji ciała. Chroniczne zmęczenie Może być objawem menopauzy, ale nie wolno go bagatelizować, gdyż przyczyny zmęczenia mogą być oznaką innych poważnych dolegliwości. Warto pamiętać o tym, że nie u wszystkich kobiet wystąpią wszystkie wymienione objawy i nie u wszystkich z jednakowym nasileniem. We współczesnym świecie mamy coraz większy dostęp do informacji, także tych związanych z naszym zdrowiem, jednak tempo życia i nasze zabieganie powoduje, że często nie zauważamy lub bagatelizujemy pierwsze symptomy zmian zachodzących w naszym organizmie. Polki a menopauza Niestety wiele Polek nie jest świadomych występowania menopauzy oraz nie rozpoznaje objawów towarzyszących. Żyjąc w świecie, w którym siła, piękno i młodość są obecnie największymi atutami, kobiety wypierają ze swej świadomości fakt, że wchodzą w okres przekwitania. Wiele z nich nie radzi sobie z objawami klimakterium, nie akceptuje siebie na tym etapie życia i traktuje menopauzę jako koniec kobiecości. Tymczasem wiele z objawów przekwitania można złagodzić zarówno metodami niefarmakologicznymi, jak też przy pomocy odpowiednio dobranych leków. Jakie badania należy wykonać na początku menopauzy? Jeżeli jesteś w wieku ok. 40-45 lat i zauważysz u siebie zaburzenia miesiączkowania lub inne niepokojące objawy, po wykluczeniu ciąży testem ciążowym, zrób badanie w kierunku menopauzy. Można w tym celu wykorzystać dostępny w aptece domowy test na menopauzę (np. Domowe laboratorium Menopauza Test). Wykonuje się go z pierwszego porannego moczu, tak jak test ciążowy. Test menopauzalny wykrywa podwyższony poziom hormonu folikulotropowego (FSH) w moczu, skuteczność testu określana jest na ok. 98%. Hormon folikulotropowy jest produkowany przez przysadkę i pobudza jajniki do wytwarzania estrogenów w I fazie cyklu miesiączkowego. Wygasanie czynności jajników i związana z tym zmniejszona produkcja estrogenów są sygnałem dla przysadki mózgowej do zwiększonego wytwarzania FSH, dlatego hormon ten jest stosowany jako wskaźnik okresu menopauzy. Niezbędna jest również wizyta u lekarza ginekologa lub endokrynologa i oznaczenie poziomu progesteronu i estradiolu we krwi. Lekarz może zlecić także oznaczenie we krwi stężenia FSH. W związku z tym, że menopauzie towarzyszą często zmiany metaboliczne, warto zbadać również poziom cholesterolu i trójglicerydów oraz oznaczyć stężenie glukozy we krwi. Ginekolodzy i endokrynolodzy zalecają w okresie klimakterium zbadanie poziomu hormonów tarczycy. Jakie leki łagodzą objawy menopauzy? W złagodzeniu objawów przekwitania pomocne mogą być preparaty ziołowe. Zawierają one naturalne hormony pochodzenia roślinnego tzw. fitoestrogeny, które w połączeniu z receptorami estrogenowymi pełnią funkcję podobną do naturalnych estrogenów produkowanych przez organizm kobiety. Terapię fitoestrogenową zaleca się już po 35 roku życia. Najlepiej przebadaną grupą fitoestrogenów są izoflawony sojowe, które: łagodzą objawy klimakterium, np. uderzenia gorąca, poty, zmęczenie, wpływają korzystnie na poprawę nastroju, hamują utratę tkanki kostnej, wpływają na metabolizm witaminy D3, działają przeciwzapalnie, przeciwalergicznie i hipoglikemicznie (obniżają poziom glukozy we krwi poprzez zwiększenie poziomu insuliny), przyczyniają się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (HDL) i trójglicerydów. Preparaty zawierające fitoestrogeny sojowe (np. Soyfem, Soyfem Forte, Doppelherz Activ Meno, Doppelherz Activ Meno Forte Climagyn, Menocaps, Cyclodynon, Solgar Izoflawonoidy sojowe, Climea forte) są bezpieczne w stosowaniu, nie wywołują zagrażających zdrowiu objawów ubocznych. Warto wiedzieć o tym, że poszczególne preparaty różnią się składem i zawartością izoflawonów. Wiele z nich jest dodatkowo wzbogacona wapniem, witaminą D3 lub ziołowymi substancjami o działaniu uspakajającym (np. wyciągi z melisy, szyszek chmielu, waleriany). W leczeniu menopauzy zastosowanie mają również fitoestrogeny pochodzące z Pluskwicy groniastej (Cimicifuga ramnosa), np. lek Remifemin i suplement Klimaktobon. Stosowane są także wyciągi z lnu, lukrecji, brokułów, granatu i czerwonej koniczyny, np. Ligunin Termostop, Mabelle. Stosując preparaty z fitoestrogenami do łagodzenia objawów klimakterium, należy pamiętać o tym, że trzeba je stosować systematycznie i przez dłuższy czas. Pierwsze efekty lecznicze pojawiają się po ok. dwóch tygodniach stosowania. Dieta w okresie klimakterium Wykazano, że w łagodzeniu objawów menopauzy oprócz suplementacji preparatami zawierającymi fitoestrogeny, dobroczynne działanie ma również dieta bogata w soję i produkty sojowe, gdyż zmniejsza ryzyko osteoporozy i chorób układu krążenia. Fitoestrogeny zawarte są również w takich produktach, jak: orzechy, nasiona słonecznika, lnu i sezamu, cukinia, brokuły, marchew i cytrusy. Warto więc włączyć je do codziennej diety. Jakie są inne metody leczenia menopauzy? Gdy leki i suplementy diety zawierające fitoestrogeny nie pomagają, lekarz może zlecić hormonalną terapię zastępczą, w skrócie HTZ. Jest to leczenie hormonalne, polegające na uzupełnieniu estrogenów brakujących w organizmie kobiety na skutek wygaszania funkcji wydzielniczej jajników estrogenami naturalnymi lub zwierzęcymi. Podaje się je w postaci maści, kremów, globulek, a także w zastrzykach lub tabletkach doustnych, np. Systen Conti, Ovestin oraz Activelle. Więcej o hormonalnej terapii zastępczej można przeczytać w tym artykule. Jak sobie pomóc w okresie klimakterium? Dawniej menopauza była tematem wstydliwym i rzadko poruszanym. Dzisiaj nie jest już tematem tabu, a wiedza na temat dolegliwości, objawów oraz metod walki z nimi jest coraz obszerniejsza. Należy pamiętać o tym, że aby pokonać uciążliwe objawy przekwitania i żyć pełnią życia, trzeba zmienić dotychczasowe nawyki. Bardzo ważną rolę odgrywa w tym okresie prawidłowo zbilansowana dieta i wypoczynek. Dla wzmocnienia warto sięgnąć po zestaw witamin i mikroelementów (np. Vitotal Dla Kobiet, Bodymax 50+, Falvit Estro+, Vitaral, Supradyn) oraz preparat uzupełniający niedobory magnezu (np. Magvit B6, Magne B6, Neomag Forte, Neomag Stres, Asparaginian Extra). W okresie przekwitania zalecana jest też suplementacja witaminy D3. W aptekach dostępnych jest wiele preparatów w różnych dawkach i postaciach leczniczych (np. Vitrum Calcium + Vitaminum D3, Vigantoletten 1000, Vigantoletten 2000, D-Vitum Forte 4000, D-Vitum 2000, Molekin D3+K2, Molekin Osteo). Większość preparatów zawierających witaminę D3 jest dostępnych bez recepty. W doborze właściwej dawki chętnie pomoże farmaceuta lub lekarz. W łagodnych zaburzeniach nastroju czy też w przypadku problemów z zasypianiem i snem, pomocne będą łagodne preparaty ziołowe, zawierające wyciągi z waleriany, melisy i szyszek chmielu (np. Valerin Forte, Valused, Nervomix, Tabletki uspokajające Labofarm). Osoby, u których zdarza się kołatanie serca, duszność, niepokój, powinny mieć pod ręką np. Validol – tabletki do ssania, zawierające walerianę i mentol, które szybko znoszą wymienione objawy. Należy jednak pamiętać, aby przechowywać ten lek w lodówce. W aptekach i sklepach zielarskich można też kupić herbatki ziołowe, np. Koniczyna Fix, Szałwia Fix, Klimakterfix, które zmniejszą potliwość i pomogą zwalczyć rozdrażnienie i zły nastrój. W okresie okołomenopauzalnym ze względu na zachodzące zmiany hormonalne ważne jest też utrzymanie odpowiedniego pH pochwy. Do dyspozycji jest szeroki asortyment płynów do higieny intymnej (np. Iladian 40+, Lactacyd, Ziaja płyn do higieny intymnej nawilżający) oraz globulek i tabletek z probiotykami (np. Lactovaginal, Iladian Direct Plus), a także globulek i żeli o działaniu nawilżającym – zawierających kwas hialuronowy, np. Cicatridina, Mucovagin, Feminella Hyalosoft, Feminum żel, Iladian Intima żel i inne. Menopauza - nie taka straszna, jak ją malują W okresie przekwitania należy koniecznie pamiętać o aktywności fizycznej. Codzienna porcja ruchu – spacer, jazda na rowerze, pływanie – podziała dobroczynnie na zdrowie i samopoczucie każdej kobiety. Większość kobiet widząc swoje mamy i babcie obawia się okresu przekwitania, a gdy on już nadejdzie, panie nie zawsze potrafią pogodzić się z nieuchronnymi zmianami, jakie zachodzą w ich organizmie. W dzisiejszych czasach na wiele z tych zmian mamy już wpływ. Menopauza nie jest chorobą i nie musi oznaczać końca ciekawego życia. Niezwykle ważne jest jednak jak najwcześniejsze rozpoznanie jej zwiastunów oraz zdobycie wiedzy na temat okresu przekwitania, niezbędnej do tego, aby pomóc sobie i osobom z najbliższego otoczenia, które być może nie radzą sobie z tym problemem. W razie jakichkolwiek wątpliwości zawsze możesz zadać pytanie naszym farmaceutom Agnieszka Soroko, mgr wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z Witam. Zastanawiamy się wspólnie z dziewczyną czy mogła zajść w ciążę. Odbyliśmy stosunek bez zabezpieczenia 3 marca, tydzień po jej okresie, czyli teoretycznie w dni niepłodne. Od soboty 19 marca odczuwa ona ogólny wstręt do jedzenia, jest osłabiona, jest jej niedobrze jak czuje niektóre posiłki, ponadto częste uderzenia gorąca. Zastanawiamy się czy objawy związane z ciążą nie są zbyt wczesne, czy może wywołane sytuacją stresową, która miała miejsce przed wystąpieniem wyżej wymienionych niedogodności? Dziękuję Dzien dobry Jestem w wieku 50 lat stosowałam antykoncepcje od 20 lat z czego od min 15 w trybie "bez przerw". Obecnie od 2,5 mc nie zażywam tabletek, brak okresu. Wczesne objawy menopauzy jak uderzenia gorąca , nocne poty, zmienność nastroju i lekka bezsenność męczą mnie już od jakiegoś czasu. Chodzę regularnie do ginekologa lecz obecnie nie ma mnie w miejscu zamieszkania. Zrobiłam test z krwi na poziom FSH i estradiolu. Wyniki to : FSH - 27,7 mIU/ml estradiol - 80,22pg/ml Czy to już menopauza?? otrzymalam dzis wyniki FSH 5 ,95 LH 5,29 i Estradiol 192 .00 Nie bardzo wiem na co wskazuja te wyniki i czy sa dobre czy zle . mam 49 lat przez 5 mieiecy nie mialam okresu , dopiero teraz na poczatku stycznia dostalam okres . trwal 13 dni i byl bardzo obfity z silnymi boolami . Wzeszlym roku w styczniu 2019 do kwietnia mialam w miesiacu po kilka krwawien . wyglada mi to na zaburzenia jakies . czy to ma jakis zwiazek z menopauza? dodam ze mam uderzenia goraca , silne rozdraznienie , unikam ludzi , mam problemy ze soba . nigdy tak sie nie czulam . do tego ataki paniki strachu ... ciezko m ten stan przetwac . co to moze byc ? i jak zinterpretowac powyzsze wyniki . dziekuje za odpowiedz . termin u lekarza dopiero za 3 miesiace ...pozdrawiam Ostatnio zaczęłam bać się o swoje zdrowie ponieważ mam nieregularne miesiączki a w miesiącu listopad byłam przeziebiona , brałam leki i raz leciała mi krew z nosa,A potem miałam dwa razy miesiączke potem w grudniu miałam 2 razy krwotok z nosa z jednej dziurki, potem normalnie miesiączke Ale w jej czasie wymiotowałam i miałam uderzenia gorąca,, teraz w styczniu też miałam 2 razy krwotok z nosa z jednej dziurki do tego byłam blada i bolała mnie głowa, mam jeszcze inne objawy takie jak skurcze nóg, drętwienie czasami rąk, szybko się męczę, nie ,boje się że to może być coś poważnego Dzień dobry. Mam 27 lat. Od co najmniej roku, jak nie więcej czuje się źle. Senna, zmęczona, ociężała, nie mam energii, mam napady gorąca albo zimna. Bolą mnie też stawy i mam z nimi problemy. Zrobiłam badania tarczycy. TSH 2,980 (0,30-3,00) ft3 3,52 (2,00-4,40) Ft4 1,30 (0,93-1,70) Czy ta górna granica TSH może wskazywać na jakieś problemy? Nie mam już siły, nikt nie wie, co mi jest... Mój okres trwał od 12 do 16 cykle trwają zazwyczaj 26-28 aplikacje z ktorą moje okresy sie zgadzają i zawsze mi wszystko niej 20 czerwca mialam pierwszy dzien plodny uprawialam z chlopakiem seks analny z glupoty bez wczesniej mial wytrysk poza mną,boje sie ze preejakulat mogl dostac sie do mojej pochwy wiec wzielam tabletke Escapelle po 14 dni po tym dostalam 3 dniowego krwawienia ze skutkami ubocznymi zmeczenie bole glowy i brzucha i uderzeniami mialam dostac okres a nie mam go czuje tylko mocny dosc ból lewego jajnika uderzenia gorąca i bol ze od kilku miesiecy cierpie na PMS,bardzo bolące okresy oraz mam niedoczynnosc tarczycy od 2 lat ktora jest w normie ze odkąd wzielam tabletke dzien po zaczely wypadac mi sie bardzo co tez nie pomaga jak to jest z tym okresem po tej tabletce? Witam. Mam 38 lat i mam miesiączkę regularnie co 27dni. Dzisiaj powinnam dostać okres, niestety nie pojawił się. Rano wykonałam test i jest negatywny. Poziom progesteronu 20,56 w 23dniu cyklu. 3 dni temu powiększyły mi się gruczoły na brodawkach, mam mdłości, nie wymiotuję. Oglądam film i odlatuję, zasypiam. Badałam szyjkę macicy, jest twardą i uniesiona ku górze. Mam wrażenie suchości w ustach i uderzenia gorąca. Od dłuższego czasu staram się o dziecko z mężem. Czy to może być ciąża? Proszę o opinię. Pozdrawiam Witam. Mam problem. Biorę tabletki antykoncepcyjne asubtella. Przyspieszyłam miesiączkę o 8 dni i czuję się fatalnie, mam biegunke i uderzenia gorąca. Proszę mi napisać czy tak może być przez to że orzysoiestzlan miesiączkę Witam. choruje na niedoczynność tarczycy ( biorę leki Letrox 100. Mam 50 lat. W tym wieku zaczęły się uderzenia gorąca, nieregularne miesiączki. Lekarz endokrynolog zasugerował badanie FSH wynik 76,80 i Estradiol wynik 11,1. Czy wyniki mogą świadczyć, że wchodzę w okres menopauzy? Witam, od prawie dwóch lat zażywam tabletki vibin mini i od jakiego czasu mam problemy z uderzeniami gorąca. Gdy jestem zmęczona albo zestresowana robię się czerwona i jest mi bardzo ciepło. Przechodzi dopiero po 30 minutach a czasami nawet po godzinie. Czy może to być spowodowane zażywaniem tabletek antykoncepcyjnych? Jak z tym walczyć? Pozdrawiam Sylwia Witam, Czy jest możliwość abym była w ciąży. Jestem 10 dni po owulacji, stosunek odbył się w dni płodne z zabezpieczeniem, jednak partner dotykal mnie (wcześniej wytartym) penisem w miejscach intymnych przez kilka minut . Mam objawy takie jak : ból podbrzusza, uderzenia gorąca, miałam nudności przez 2 dni, które ustały, odczuwam bulgotanie w brzuchu i jest wzdęty, odczuwam również dużą potrzebę przyjmowania płynów i częstą potrzebę oddawania moczu, moje usta są ciągle suche, mimo tego że nie mam gorączki, dochodziło np do krwawienia z nich po spaniu i boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym. Jestem aktualnie 5 dni przed okresem. Dodam że w poprzednim cyklu przyjęłam tabletkę Escapelle i okres po niej przyszedł regularnie, jeżeli mogło to mieć jakiś wpływ. Przez ostatnie 2 tygodnie z powodów nauki nie śpię np po 2/3 dni z rzędu, wchodzą w to małe drzemki i rozwniez moje odżywianie nie jest w tym czasie idealne, pije dużo kawy i mam teraz dużo stresu z którym średnio sobie radzę, do tego doszedł stres z ciążą. Wykonałam w dniu dzisiejszym dwa ultraczułe testy i oba wyszły negatywne, jednak jestem świadoma że 10 dni to mało. Dziękuję z góry za odpowiedź. W czasie dni płodnych moja partnerka robiła mi petting, nie dostałem wytrysku, ale po wszystkim usiadła mi na kolanach/udach, miałem na sobie bieliznę. Ona też miała sukienkę i bieliznę. Później nie uprawialiśmy żadnej formy aktywności, Ona z nikim innym też nie. Teraz przed planowanym okresem boli ją brzuch I ma uderzenia gorąca, nigdy nie miała takich objawów przed okresem. Czy to może oznaczać ciążę, mimo że nie miałem wytrysku? Mam 53 lata od roku pół roku już nie miesiączkuje, lekarzEe z mojego ośrodka zdrowia zalecilu mi jeszcze przez rok zażywać antykoncepcję Qlaira która biorę od kilku lat ze względu na krwotoki które wcześniej miałam, mam rozsiane mięśniaki nie duże pod kontrolą. Obecnie trafiłam do innego lekarza który nie kazał mi brać antykoncepcji . Moje pytanie :kto ma rację brać lek czy też nie, powiem szczerze ,że dużo lepiej się czułam biorąc antykoncepcję ponieważ nie miałam objawów uciążliwych uderzeń gorąca i potu. Proszę, o odpowiedz . Witam. Mam 32lata i do tej pory moje cykle menstruacyjne były jak w zegarku co 30 dni, nawet po obu ciążach wszystko szybko wracało do normy. Jednak od kilku miesięcy zauważyłam, że moje cykle zaczęły się skracać 28/27/26 dni. W tym miesiącu (34 dzień cyklu) jeszcze się nie pojawił. Wykluczam ciążę ze względu na brak współżycia. Czuję typowe bóle menstruacyjne, ale kompletnie nic się nie dzieje. Częste bóle głowy, nocne poty czy uderzenia gorąca szczególnie rano zdarzały się od bardzo dawna, ale to chyba jednak za wczesnie na menopauzę. Zeszłoroczna cytologia wyszła idealnie. Niemniej czy powinnam obawiać się innych ewentualności i czy mogę wykonać jakieś badania by na wizycie u ginekologa już móc wykluczyć coś niepokojącego? Pozdrawiam. Witam, Czy objawy takie jak : zawroty głowy, duszności, napady lękowe, uderzenia gorąca, ogólne przemęczenie i ogólna niechęć do aktywności fizycznej mogą być objawami niedoboru testosteronu ? Od dłuższego czasu mierzę się na co dzień z takimi objawami. Robiłem badania na poziom TSH i Testosteronu. Pierwsze w normie chociaż przy górnej granicy (3,73mlU/l - norma 0,27-4,20), natomiast drugie sporo poniżej normy (1,82ng/ml - norma 2,8-8,0ng/ml). Mam 22 lata. Dzień dobry. Mam 27 lat. Od co najmniej roku, jak nie więcej czuje się źle. Senna, zmęczona, ociężała, nie mam energii, mam napady gorąca albo zimna. Zrobiłam badania tarczycy. TSH 2,980 (0,30-3,00) ft3 3,52 (2,00-4,40) Ft4 1,30 (0,93-1,70) Czy ta górna granica TSH może wskazywać na jakieś problemy? Nie mam już siły, nikt nie wie, co mi jest... Witam, czy możliwe jest zajście w ciążę stosując tabletki antykoncepcyjne Sidretella 20 od 3 lat, a w ostatnim czasie trochę nieregularnie? Ostatnią tabletkę powinnam wziąć Z powodu wizyty u kosmetyczki chciałam przesunąć miesiączkę i ostatnią tabletkę wzięłam Miesiączki dostałam i tego samego dnia odbyłam stosunek z wytryskiem w środku. Pierwszą tabletkę po przerwie na miesiączkę wzięłam prawdopodobnie w poniedziałek. Miesiączka była bardzo skąpa i była bardzo ciemnego koloru, dodam że w niedziele to już był tylko brązowy śluz. Przez ten czas mieliśmy z chłopakiem 2 przeprowadzki (pracujemy za granica) i przez to zdarzało mi się pominąć lub spóźnić się z tabletką. Kolejny stosunek odbyliśmy kilka dni po miesiączce. Jak zwykle bez dodatkowych zabezpieczeń i z wytryskiem w środku. Od niedzieli mam zawroty głowy, straszne mdłości gdy jadę samochodem lub gdy zapale papierosa. Do tego nie raz dochodzą uderzenia gorąca. Nie mam apetytu, odrzuca mnie od kawy i czuję zapachy których mój chłopak twierdzi, że nie ma. Mam bardzo tkliwe piersi i wahania nastrojów. Jestem strasznie senna. Dodam że od poniedziałku pilnuje się z tabletkami i biorę je regularnie. Czy moje dolegliwości są związane z możliwym zajściem w ciąże, czy moje hormony się regulują poprzez regularne branie tabletek i są to normalne dolegliwości? Nigdy wcześniej nie miałam aż tylu objawów, dodam jeszcze że jestem tydzień przed miesiączka, test wykonam w spodziewanym jej terminie. Dziękuje za odpowiedz. Dzień dobry , mam 52 lata od ponad roku nie miałam miesiączki . Ponieważ czułam się nie komfortowo z powodu uderzeń gorąca mój lekarz zaproponował mi HTZ . W styczniu lekarz założył mi wkładkę mirenę oraz zaczęłam stosować lek Lenzetto w areozolu . Tydzień po założeniu wkładki współżyłam bez zabezpieczeń, czy jest możliwość żebym zaszła w ciąże. Dzień dobry, obecnie mam stwierdzone PCO, ze względu na wyniki wszystkich badań PCOS zostało wykluczone. Od zawsze mam nieregularne miesiączki. W wieku 17 lat zgłosiłam się do lekarza ginekologa ze strasznymi bólami przed miesiączka - stwierdził, że w tym wieku bóle i cykle po nawet 60 dni są normalne i przepisał mi antykoncepcję (bez żadnych badań) łącznie przez 2 lata miałam 4 różne leki i po każdych źle się czułam (przytyłam do 84kg przy wzroście 172) Przerwałam to leczenie gdy poszłam na studia. Miesiączki znowu zrobiły się nieregularne, lecz schudłam. Każdy dzień przed miesiączka znowu był koszmarem - ból brzucha, ból krzyża, ataki zimna i gorąca na zmianę. Zauważyłam, że im dłuższe cykle bym większy ból. Zgłosiłam się do lekarza specjalisty, Pani doktor zleciła mi wszystkie badania - wykluczyła PCOS i stwierdziła, że mam policystyczne jajniki. Przepisała mi lek duphaston po 2 tabletki dziennie od 16 dnia cyklu. Wszystko się unormowało niestety źle się czułam, chciało mi się wymiotować i miałam myśli depresyjne. Wyjechałam z miasta i po roku odstawilam te leki. Dziś mam 24 lata, 176 cm wzrostu i ważę 62 kg, cykle monitoruje i są w granicach 28-43 dni. W poprzednim cyklu miałam różowe plamienie jeszcze przed miesiączka. W tym cyklu również miałam takie plamienie ok 27 dnia cyklu, później miałam bóle brzucha zaparcia tak jak zawsze przed miesiączka niestety nie wystąpiła. Dziś jest 49 dzień cyklu często mam bóle brzucha. Kilka dni temu miałam silne skurcze które trwały ok godziny i dawały ból w okolicy jajników i odcinka lędźwiowego a także aż od brzucha do żeber. Chodzę cały czas zmęczona. Dodam jeszcze że współżyje z partnerm rzadko i są to stosunki raczej przerywane. Test ciążowy robiłam tydzień temu i wyszedł negatywny. Czy to jednak może być ciąża? Co dalej powinnam robić? Jak się leczyć? Lekarze mówili, że ciąża będzie możliwa tylko przy wsparciu leków. Proszę o poradę. Pozdrawiam Dzień dobry, mam pytanie o tabletki. Zawsze biorę o 12 w południe, wczoraj zapomniałam wziąć i przypomniało mi się dopiero o 00:25 więc szybko ją wzięłam. Powinnam się zmieścić w 12h, a tego nie zrobiłam. Od rana boli mnie brzuch, jest mi niedobrze i mam uderzenia gorąca, tzn. że za późno wzięłam tą tabletkę? Czy w takim przypadku mam wziąć kolejne opakowanie bez przerwy czy normalnie skończyć to co mam, mieć przerwę i zacząć kolejne opakowanie? NIE MOGĘ SIĘ SKONTAKTOWAĆ MOIM GINEKOLOGIEM. Proszę o interpretację wyników o czym mogą świadczyć. Fsh 5, 05mlU/ml LH 4,24mlU/ml Progesteron < 0,05ng/ml Prolaktyna 18,17 ng/ml Estradoil 86,31 pg/ml Tsh 0,908 uLU/ml Ft3 3,53 pg/ml Ft4 1,52 ng/ lat 41, częste bóle głowy, kolatania serca i uderzenia gorąca. Nie przyjmuje żadnych leków na stałe. Badania robione w 5 dniu miesiączki. Dziękuję za każdą odpowiedź. Witam serdecznie, mam 51 lat i od 15 lat używam spirali Mirena. Teraz mija 5-letni cykl i powinnam ją wyjąć. Mój ginekolog proponuje założenie kolejnej. Nie jestem przekonana. Zaczęły się u mnie pierwsze objawy menopauzy (uderzenia gorąca). Czy spirala zniweluje dolegliowści? Proszę o poradę. Witam, mam 20 lat. czy możliwe jest zajście w ciążę stosując tabletki antykoncepcyjne Sidretella 20 od 3 lat, a w ostatnim czasie trochę nieregularnie? Ostatnią tabletkę powinnam wziąć Z powodu wizyty u kosmetyczki chciałam przesunąć miesiączkę i ostatnią tabletkę wzięłam Miesiączki dostałam i tego samego dnia odbyłam stosunek z wytryskiem w środku. Pierwszą tabletkę po przerwie na miesiączkę wzięłam prawdopodobnie w poniedziałek. Miesiączka była bardzo skąpa i była bardzo ciemnego koloru, dodam że w niedziele to już był tylko brązowy śluz. Przez ten czas mieliśmy z chłopakiem 2 przeprowadzki (pracujemy za granica) i przez to zdarzało mi się pominąć lub spóźnić się z tabletką. Kolejny stosunek odbyliśmy kilka dni po miesiączce. Jak zwykle bez dodatkowych zabezpieczeń i z wytryskiem w środku. Od niedzieli mam zawroty głowy, straszne mdłości gdy jadę samochodem lub gdy zapale papierosa. Do tego nie raz dochodzą uderzenia gorąca. Często chodzę do toalety. Nie mam apetytu, odrzuca mnie od kawy i czuję zapachy których mój chłopak twierdzi, że nie ma. Mam bardzo tkliwe piersi i wahania nastrojów. Jestem strasznie senna. Dodam że od poniedziałku pilnuje się z tabletkami i biorę je regularnie. W środę dostałam ciemnoczerwonego- brązowego plamienia. Czy moje dolegliwości są związane z możliwym zajściem w ciąże, czy moje hormony się regulują poprzez regularne branie tabletek i są to normalne dolegliwości? Nigdy wcześniej nie miałam aż tylu objawów, dodam jeszcze że jestem tydzień przed miesiączka, test wykonam w spodziewanym jej terminie. Dziękuje za odpowiedz. Mam 54 lata w badaniach hormonalnych wyszło Mi FSH 94,25 natomiast Estradiol 8,13 czy są one w normie?zrobiłam te badania ponieważ jestem w okresie menopauzy i żle sie czuje ,robi Mi sie słabo ,opadam z sił i mam uderzenia gorąca badania podstawowe wyszły Mi prawidłowo badanie tarczycy też Witam. Mam pytanie związane z cyklicznie powtarzającym się zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Zrobiłam sobie cały pakiet badań hormonalnych, które wyszły dobrze (wszystkie wyniki mieszczą się w zakresach), natomiast ja na 10 dni przed miesiączką, a najbardziej na tydzień za każdym razem odczuwam te same objawy tylko w innym natężeniu i innej kolejności w zależności od cyklu, tj. uderzenia gorąca, straszna potliwość, bóle głowy, zmienność nastroju, uczucie niepokoju, lęku, zmęczenie, ospałość. Jest to na tyle dokuczliwe, że utrudnia normalne funkcjonowanie. Dodam, że nie przyjmuje antykoncepcji hormonalnej i właśnie wolałabym nie przyjmować. Czy jest możliwe przyjmowanie czegoś poza antykoncepcją hormonalną, czegoś co pomoże mi przetrwać w lepszym samopoczuciu tych dni przed miesiączką? Czy jest sens przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych, jeśli wyniki są w normie? Bezproblemowo, czyli niezauważalnie. Tak każda kobieta chciałaby przeżyć okres menopauzy. To jest możliwe! Wystarczy tylko zdecydować się na właściwą strategię działania. Jaką? W wyborze tej najlepszej pomoże ci dobry ginekolog lub endokrynolog. Menopauza to tak naprawdę ostatnia miesiączka w życiu kobiety, jednak większość z nas używa tej nazwy, mając na myśli cały okres wygaszania się płodności kobiety, który z reguły trwa kilka lat. Niestety towarzyszy temu szereg przykrych dla kobiety dolegliwości. Czy można złagodzić skutki menopauzy? Przekonaj się! Co to jest menopauza i jakie są jej objawy? Menopauza, czyli przekwitanie, klimakterium (z gr. meno – miesiąc i pausis – przerwa, zatrzymanie) to czas, w którym u kobiety przestaje się pojawiać miesiączka, wskutek czego nie może ona już zajść w ciążę. Ustanie miesiączkowanie nie następuje jednego dnia – jest to proces trwający z reguły 1-2 lata. Klimakterium zaczyna się najczęściej około 40- 45. roku życia. Zmienia się wówczas: rytm miesiączki (skraca się lub wydłuża); okresy stają się bardziej obfite lub wyjątkowo skąpe; kobieta obserwuje pierwsze objawy nadmiernej potliwości (zwłaszcza nocą). To tzw. premenopauza - kilka lat poprzedzających ostatnie krwawienie. Aby sprawdzić, czy to już ten moment możesz zrobić: badanie poziomu hormonów we krwi (trzeba mieć skierowanie od ginekologa) lub samodzielnie wykonać dostępny bez recepty test (np. Menopauza Test, cena ok. 17 złotych w sprzedaży inetrnetowej). Jeżeli wynik będzie dodatni, koniecznie musisz skonsultować się z lekarzem, aby ustalić najlepszy dla ciebie dalszy sposób postępowania. Masz menopauzę i co dalej? Do najbardziej typowych objawów menopauzy należą: uderzenia gorąca; wzmożona potliwość; kołatanie serca; zaburzenia snu; stałe zmęczenie; stany depresyjne; problemy z koncentracją. Jeżeli zdecydujesz się na strategię, że chcesz jak najbardziej złagodzić skutki menopauzy, masz do wyboru dwie drogi postępowania. Pozwolą one przejść przez ten czas naprawdę łagodnie. Możesz zastosować kurację hormonalną lub zażywać preparaty roślinne. W obu przypadkach musisz to zrobić pod całkowitą kontrolą lekarską. Zioła na menopauzę Ziołowe preparaty dla kobiet po 40. roku życia, które kupisz w aptece bez recepty, zawierają najczęściej: wyciąg z nasion soi uprawnej (Sojae semen); kłącza pluskwicy groniastej (Cimicifuga racemosa); koniczynę czerwoną (Trifolium pratense); owoc niepokalanka pieprzowego (Agni casti fructus). Zawierają one fitoestrogeny, czyli roślinne estrogeny, które w pewnym stopniu mogą zastąpić naturalne hormony kobiece. Niektóre preparaty mają dodatkowo: witaminę D; witaminy z grupy B; kwas foliowy; magnez. Leki te, poza typowymi działaniami na objawy klimakterium (np. łagodzenie uderzeń gorąca) mają również wiele innych korzystnych efektów: regulują ciśnienie tętnicze krwi; chronią układ sercowo-naczyniowy; kości; zapobiegają występowaniu nowotworów złośliwych – raka piersi i raka jelita grubego. Przyjmowanie fitoestrogenów można rozpocząć ok. 40-45 roku życia. Pierwsze efekty pojawiają się po 2 tygodniach. Można je brać przez wiele lat, chociaż warto uzgodnić to z ginekologiem. Terapia hormonalna (HTZ) Hormonalną terapię zastępczą (HTZ) stosuje się, aby uzupełnić niedobory kobiecych hormonów, których za mało wytwarzają jajniki. Najpopularniejsza jest obecnie terapia hormonalna z wykorzystaniem dwóch składników: progestagenu i estrogenu. Hormonalna terapia zastępcza (HTZ): uzupełnia poziom hormonów, których zaczyna brakować w organizmie kobiety podczas menopauzy; preparaty i ich dawki dobiera twój lekarz - ginekolog lub endokrynolog; przed zastosowaniem terapii hormonalnej trzeba zbadać poziom hormonów płciowych. Przeciwskazaniem do terapii hormonalnej są: rak piersi; rak błony śluzowej i trzonu macicy; mięśniaki macicy; krwawienie z dróg rodnych o niewyjaśnionej przyczynie; choroba zakrzepowo-zatorowa; niewydolność wątroby; udar mózgu w wywiadzie; przebyty rak jajnika. Uzupełnienie brakujących hormonów jest najskuteczniejszą metodą łagodzenia dolegliwości klimakterium, a także zapobiegania głównym problemom zdrowotnym po menopauzie ( osteoporozie). Terapia hormonalna chroni także serce - udowodniono na przykład, że znacznie zmniejsza ryzyko zawału u kobiet z cukrzycą. Kiedy zacząć i jak długo stosować HTZ? Moment rozpoczęcia terapii hormonalnej związanej z menopauzą jest kwestią indywidualną. Warto zacząć przyjmować hormony, gdy kobieta ma już tzw. objawy wypadowe (uderzenia gorąca, nocne poty, nerwowość). Hormony mogą być podawane na kilka sposobów: dopochwowo - kremy i globulki; podskórnie - pod skórą umieszcza się implanty; domięśniowo w formie zastrzyku; przez skórę - żele i plastry; doustnie w postaci tabletek. Uważa się, że około 5 lat to bezpieczny okres stosowania HTZ. Leczenie można oczywiście przedłużyć, jeżeli istnieją do tego wskazania medyczne. Kobieta po menopauzie musi jednak podczas całej terapii być pod ścisłym nadzorem lekarskim i robić wszelkie zalecane badania profilaktyczne i systematycznie badać piersi, gdyż stosowanie hormonalnej terapii zastępczej zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi.

jakie leki na menopauzę forum